Soupe de courge au lait de coco
Préparation : 30 min.
Cuisson : 50 min.
ingrédients :
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1 kg (2,2 lbs) de courge (à votre goût: Butternut, Sweet Dumpling, Delicata, Buttercup…)
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1 oignon
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1 carotte
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2 c. à thé (10 ml) de gingembre frais râpé
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1 gousse d’ail
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4 t. (1 litre) de bouillon de volaille
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1 c. à soupe (15 ml) de bon vinaigre de vin blanc ou de riz (de la meilleure qualité possible)
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2 c. à soupe (30 ml) de sirop d’érable ou de miel
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2 c. à soupe (30 ml) d’huile d’olive (ajoutez une noix de beurre, pour le plaisir)
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¾ t. (180 ml) de lait de coco
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Sel
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Poivre
Préparation :
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Épluchez et coupez la courge en cubes. Épluchez et écrasez l’ail. Épluchez et émincez l’oignon. Épluchez et coupez la carotte en rondelles.
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Dans une grande casserole, faites revenir l’oignon 10 minutes dans l’huile et le beurre en remuant souvent.
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Ajoutez les rondelles de carottes, laissez cuire 3 minutes, puis ajoutez le gingembre, l’ail et la courge. Faites revenir 3 minutes, puis ajoutez le bouillon de volaille.
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Ajoutez le vinaigre, le sirop d’érable ou le miel, le lait de coco. Salez et poivrez.
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Laissez mijoter 30 minutes, jusqu’à ce que la courge soit tendre.
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Retirez du feu et passez au robot ou au mélangeur.
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Servez dans des bols avec quelques feuilles de coriandre ou de persil, ou de la ciboulette.